WOW ESTA FAMOSA RECETA ESTA DANDO LA VUELTA AL MUNDO POR SU RÁPIDOS EFECTOS!!! –

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Los ingredientes naturales son los únicos que pueden ayudarnos en el proceso de perder peso de forma saludable, rápida y segura. Los batidos son una opción ideal para saciar nuestro estómago sin consumir demasiados alimentos.

CHIA Y PINA.

Este batido te hará eliminar las grasa que tienes acumulada en el cuerpo y podrás lucir el cuerpo que siempre quisiste.

Ingredientes:

Jugo de 2 naranjas
2 rodajas de piña
20 gramos o 2 cucharadas de semillas de chía
100 ml o 1/2 vaso de agua
Miel (para endulzar, si lo deseas)
Procedimiento:

Corta las 2 rodajas de piña, en pequeños cubos.

Añade el jugo de naranja en la licuadora, y agrega luego también los trozos de piña, la miel y el agua.
Mezcla todo muy bien, hasta conseguir una preparación sumamente homogénea.

Sirve el batido sin colarlo antes, y decóralo con las semillas de chía.
Si lo deseas, también puedes colocar en remojo las semillas de chía durante 2 o 3 horas, para posteriormente agregarlas a la mezcla en la licuadora.

Bebe este preparado en ayunas, o cuando sientas hambre.
Los efectos de este delicioso batido a base de semillas y chía para perder peso, serán mucho más notables, si acompañas su consumo diario con un correcto plan alimenticio y una rutina de ejercicios.

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